Por qué SIRINGA
Revist@ Digit@l del IES Ciudad los Angeles
   
   

Nines Guisado

Madre de alumna de 1º Bachillerato

del IES Ciudad los Angeles

Practica atletismo. Es maratoniana

<< Después de hacer deporte lo ves todo de una manera más optimista....>>

<< La mujer está poco incorporada al atletismo porque hay poca mentalidad en las mujeres para hacer deporte en general >>

Entrevista realizada por su hija Beatriz Letamendía 1º 3 Bac.

Antes de comenzar, ENHORABUENA por ser una mujer corredora, pues escasean en comparación con los hombres que practican atletismo.

¿ Cuándo empezaste a practicar atletismo ?

Empecé a practicar atletismo hace 11 años aproximadamente.

Por qué elegiste este deporte

Principalmente para mantener mi línea y porque era uno de los más baratos.

¿ Corres como hobbie o aspiras a ser profesional de este deporte ?

Como hobbie, ya que por mi trabajo, dispongo de menos tiempo para viajar aunque me escapo siempre que puedo para correr fuera de Madrid.

Qué distancias sueles correr y en cuál de ellas te sientes más a gusto. Por qué.

Normalmente corro 11 y 21 Km. y me siento mucho más a gusto en la media (21 Km.), porque el ser más larga disfruto más de la carrera.

¿ Entrenas de manera individual o en grupo? ¿ Entrenas a diario? Cuánto tiempo y qué distancias. ¿ Entrenas con otras mujeres?

Según la disponibilidad de mis compañeros; hay veces que en grupo y otras que individualmente, aunque prefiero en grupo claro.

Suelo entrenar 3 días a la semana excepto cuando me preparo la maratón que intensifico el entrenamiento. Casi siempre entreno de una hora en adelante y de 11 Km. en adelante. Sólo a veces, pero normalmente voy rodeada de hombres.

¿ Has quedado alguna vez en un buen puesto ?

Tengo 26 copas de 1ª, 2ª y 3ª. La Verdad es que cuando empecé no pensaba que iba a obtener tan buenos resultados.

¿ Has corrido alguna maratón ?

He corrido 6 maratones; y creo que la que he corrido este año es la última aunque mis hijas y mis compañeros me animan para que las siga corriendo.

¿Crees que cualquiera puede correr un maratón? Qué condiciones crees que son necesarias. ¿ Las tienes tú?

Por supuesto que no. Tienes que tener entrenamiento y sobre todo mucha fuerza de voluntad.

Para ser corredor de fondo y aguantar tantos km ¿qué es más importante, el cuerpo o la mente? Por qué

Las dos cosas; tiene que ir conjuntamente; porque pasado una serie de Km. la mente te puede jugar malas pasadas.

Cuál es la mayor satisfacción que te produce la práctica del atletismo.

Me quedo como nueva. Quedas pletórica de cuerpo y mente.

Cuál es tu carrera favorita. Por qué

La Media Maratón de Madrid. Para mi es la más importante porque corre muchísima gente y porque a la hora de hacer un tiempo y quedar en una posición no es lo mismo quedar en un tercer puesto en una carrera que corren 500 mujeres que en una que corren 100. Y por supuesto porque es la media de mi ciudad y es muy bonita y muy dura.

¿ Has tenido alguna lesión grave ?

Lesiones graves no, pero lesiones que me han dejado apartado del entrenamiento y de las carreras durante un tiempo si; pero que se recuperaban con reposo.

En qué carreras has participado este año.

¡Puf! Pues la verdad es que no me acuerdo bien pero entre 15 y 20 carreras más o menos.

¿ Practicas algún otro deporte ?

Pesas y senderismo. Me encanta hacer senderismo por la sierra y siempre que puedo me escapo a hacerme alguna marcha con mis amigos.

Todas estas palabras tienen relación con el atletismo : sufrimiento, reto, sudor, victoria, límite, fracaso, autocontrol, placer, lesiones, frustración, esfuerzo, resistencia, fuerza, velocidad, soledad, afán de superación, meta, lágrimas, estrategia, marca, cronómetro, competitividad, satisfacción personal. ELIGE LAS CINCO QUE MEJOR REFLEJEN TU RELACIÓN O TUS SENSACIONES CON EL ATLETISMO.

Sufrimiento, autocontrol, placer, esfuerzo y afán de superación.

Por qué crees que la mujer está poco incorporada al atletismo y al deporte en general.

Yo creo que porque hay poca mentalidad en las mujeres para hacer deporte en general.

¿ Recomiendas a las chicas jóvenes practicar este deporte ?

Sí, totalmente. Les ayuda a evadirse de los problemas, exámenes y cualquier cosa que les ronde por la cabeza. Te despejas totalmente y después de hacer deporte lo ves todo de una manera más optimista.

Para terminar esta entrevista, dinos qué sientes al entrar en meta.

Una satisfacción enorme, sobre todo si es una maratón.

 

DEDICATORIA

Animo a todas las mujeres a que practiquen este deporte porque es muy bueno para el cuerpo y para la mente.

Dedico todas mis victorias a mis hijas que las quiero mucho.

Agradezco esta entrevista y estoy encantada de haber participado en esta revista y poder ayudar o animar a los demás para que practiquen deporte.

Y sobre todo desearle todo lo mejor a Siringa para que siga adelante.